Servicios

Consultas de Nutrición
Primera Consulta
Evaluación integral de hábitos alimentarios, estilo de vida, horarios, actividad física y objetivos. Se entrega un plan nutricional personalizado adaptado a tu contexto y necesidades.
Seguimientos y Revisiones
Valoración de progresos, ajustes en las pautas y educación nutricional para fomentar autonomía. Se entrega un plan actualizado con recetas y materiales personalizados. Disponibilidad por correo o WhatsApp para resolver dudas.

Agenda tu cita y comienza tu cambio +34 694 23 80 54

Nutrición Clínica
Asesoramiento nutricional para la prevención y manejo de patologías como diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, enfermedades digestivas (colon irritable, reflujo, enfermedad celíaca, intolerancias, etc.) y otras condiciones de salud.

Nutrición Deportiva
Planes adaptados a diferentes disciplinas y objetivos deportivos (rendimiento, composición corporal, alimentación en competición, etc.). Incluye evaluación de necesidades según entrenamientos y fases de la temporada.

Nutrición Infantil
Orientación nutricional durante el embarazo y la lactancia para garantizar una alimentación equilibrada y adaptada a cada etapa, favoreciendo la salud materno-infantil.

Nutrición en Embarazo y Lactancia
Orientación nutricional durante el embarazo y la lactancia para garantizar una alimentación equilibrada y adaptada a cada etapa, favoreciendo la salud materno-infantil

Perdida de Grasa y Composición Corporal
Planes personalizados para lograr una pérdida de peso saludable o el aumento de masa muscular, priorizando el equilibrio entre salud y bienestar.

Educación Nutricional
Aprende a comer de forma saludable sin depender de dietas restrictivas. Enfoque en la toma de decisiones conscientes, lectura de etiquetas, mitos nutricionales y estrategias para mejorar la relación con la comida.

Relación con la Comida y Alimentación Consciente
Trabajo en la identificación y manejo de la alimentación emocional, atracones, hambre emocional y otros aspectos que influyen en la relación con la comida, promoviendo hábitos más saludables y sostenibles.

Consulta Online
YA Disponible
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Atención por videollamada con la misma metodología que la consulta presencial, ideal para quienes prefieren hacerlo desde casa o tienen dificultades para acudir en persona.

Antropometría y Composición Corporal
Evaluación de la composición corporal mediante metodología ISAK para estimar masa muscular, grasa y ósea, útil en el seguimiento de entrenamiento y nutrición.


Ponencias Especializadas
En un mundo donde la desinformación abunda, nuestras ponencias especializadas te ofrecen respuestas claras, basadas en ciencia y experiencia. Abordamos los pilares fundamentales de la salud, brindándote herramientas prácticas para lograr un bienestar real y sostenible. Si buscas mejorar tu alimentación, reducir el estrés, optimizar tu energía o entender cómo cuerpo y mente están conectados, estas ponencias son para ti. Aprende de expertos, resuelve tus dudas y toma el control de tu bienestar.
Próximamente…
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Nuestro equipo está comprometido en brindarte contenidos y servicios basados en ciencia y experiencia, siempre con un enfoque cercano, práctico y libre de juicios. Acompañamos tu proceso con herramientas claras, apoyo constante y soluciones adaptadas a tu realidad. Aquí no hay atajos, hay transformación real.
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